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上手い!!ライターで表現 TVより 藤原

2021/01/11

ライターを使いシンプルにまとめられています
なんでも原因があるんですね怒りの感情が沸き上がってきたら 6秒 好きな言葉を唱える 自分だけの魔言葉法を決めておく

しかも怒りの原因となった事柄をメモっておくと 自分の傾向性がわかる!! 客観的に見えて 論理的 ほおー
なんでも 一度にできることはなく ちょっとづつなんですね そして続けること早起きをした日のTVからでした

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